Yoga für Kinder und Mamis und Papis

Beim Eltern- Kindyoga haben Sie Zeit mit Ihrem Kind zusammen Yoga zu machen. Dabei steht das gemeinsame Erleben im Fokus. Yoga ist ein wirkungsvoller Weg, um die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. Durch spezielle Körperstellungen und Körperübungen werden Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein entwickelt. Die Yogainhalte erweitern das Wissen über die Formen und Funktionen des Körpers und fördern das bewusste Atmen. Sie und Ihr Kind erfahren durch spielerische und fantasievolle Art sich und ihren Köper besser kennen und lernen über Gefühle und Sinneswahrnehmungen zu kommunizieren.

 

TeilnehmerInnen: Kinder von 4 bis 6  Jahren (oder nach Absprache) mit je einem Elternteil       

                          

Kursdaten:               jeweils am Samstag um 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr  

Preis:                          20 Fr. für eine Yogastunde (Kind mit Mami oder Papi)

 

Kursort:                    ALPHA Therapiezentrum

                                      Grundstrasse 16/18

                                      6343 Rotkreuz

Mitnehmen:           bequeme Kleider und rutschfeste Socken (du darfst aber auch Barfuss Yoga machen)
                                      Parkplätze stehen vor dem Therapiezentrum zur Verfügung

Kontakt:               Caroline Wüst Kinderyoga- Lehrerin

                                     Tel: 041 420 34 39/079 620 48 77